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工商時報【楊日興】2018年9月開通的香港西九龍高鐵站，至今仍然門庭若市，人潮川流不息，不僅是搭乘高鐵往返香港的陸客，還有很多是純粹前來一瞧究竟的香港本地人和外地觀光客。記者日前在西九龍站一遊中，觀察到香港高鐵周邊規畫非常完善，但後續能否運作順利值得觀察。西九龍高鐵站無愧是全球規模最大的地下鐵路站，搭乘公車到該站底下的公車總站牌時抬頭一望便感到腳步沉重，覺得自己距離走進站內還要很長一段路程。但西九龍站一體式的白色設計，從遠處看也確實令人大開眼界，想不到香港這座擁擠之都還塞得下這隻龐然大物。由於西九龍站確實太大、空間設計十分開放，並未有明確一條動線告知你該怎麼走，指示牌也略嫌不夠完善，時常需要東張西望才能決定接下來的方向，站內搭車、觀光的人都不少，時常看到有人如無頭蒼蠅般到處亂竄。據了解，台灣人可以透過台胞證在此購買高鐵車票，還可用港幣、人民幣、信用卡或行動支付等方式付票款。站內美食區占地廣大，台灣的春水堂也以手搖飲店模式入駐西九龍站，搶攻高鐵商機。西九龍站頂部所設計的天空走廊是最吸引觀光客的景點，在上頭能一覽維多利亞港，也能逐一點名香港凱旋門等諸多知名建築，成為香港新的鳥瞰灣區景點。香港友人指出，西九龍站周遭一直計畫以文創景區模式建造，但遲遲沒有具體動作。隨著高鐵開通，周邊如西九戲曲中心等大規模建築一一啟動營運，也有許多正在興建中的工程加快速度動工。唯要注意的是，香港高鐵進入大陸到廣州之間，數個車站均位置偏僻，且至京滬等站的票價又較機票還貴，讓許多港人心存疑慮。

中國時報【林欣儀╱台中報導】「雖然你已遠行天上，我還是每天早上對著你帥氣的相片問候…」發生在去年5月間、台中市王姓牙醫遭殺害案，王男的妻子在此案一審判決這天，寫下一封「來不及讀的情書」，在1200字的內容中，除闡述面對判決的沉重心情、夫妻濃厚情感，更呼籲政府重視精障犯罪問題，別讓丈夫白白犧牲。「王先生，早！」無法寄到的情書用夫妻間日常問候開頭，王妻在信件中告訴丈夫，「我非常榮幸嫁你為妻，你為人敦厚善良、孝順父母長輩…」甚至連自己的父親都認為「女婿比女兒更好」，也強調眼中的丈夫是不與人結怨、不與人爭功的老三哲學。王妻寫道「砍在丈夫頸部那刀9公分深的刀，就像砍在我的胸口，是一輩子的痛！」堅信「天地有情，我們必有重逢之時」。除寫下情書，王妻在犯保協會陪同下說出想法，在7分鐘的講話中，幾度語帶哽咽地說，凶嫌患有思覺失調症，卻自行停藥，政府追蹤控管他病情穩定，但此案發生後，犯嫌精神鑑定結果顯示他長期妄想不斷、隨時可能再犯，「想請問政府，這麼大的落差，小老百姓應該相信誰？」她提出6大建議，包括精障人士的分級照護應專業、訪視人員的權力與辨識專業、對高風險者的特殊照顧、落實社會公平正義原則及對精神鑑定應更周全。她說，小燈泡事件發生後，蔡英文總統曾允諾要補社會破洞，懇請總統兌現承諾！

（法新社洛杉磯25日電） 農保高球公開賽首輪，打完9個洞就獵下2隻老鷹的西班牙選手拉姆（Jon Rahm），以低於標準桿10桿的62桿暫居領先。台灣選手潘政琮以低於標準桿8桿的64桿排在第4。拉姆今天以1桿之差暫時排在第一，英國選手羅斯（Justin Rose）則與韓裔美籍好手金道格（Doug Ghim）同以低於標準桿9桿的63桿並列第2。14座大賽冠軍得主老虎伍茲（Tiger Woods）今天在最後一洞抓下小鳥，以70桿成績並列53名，落後領先者8桿差距。台灣的潘政琮以64桿獨居第4，美國好手史畢斯（Jordan Spieth）以低於標準桿7桿的65桿獨居第5。24歲的拉姆是今天比賽中手感最火燙的選手之一，他從後9洞出發，在第10洞、第17洞兩個標準桿5桿的5桿洞都獵下老鷹，首輪共獵下2隻老鷹、抓下7隻小鳥，僅吞下1個柏忌。拉姆上次拿下冠軍，是在去年12月的英雄世界挑戰賽（Hero World Challenge），最近4戰他都能打進前10名。兩年前在農保公開賽（Farmers Insurance Open）拿下個人於美國職業高爾夫巡迴賽（US PGA Tour）第一座冠軍的拉姆，是賽史最年輕的冠軍得主，當時他僅22歲又2個月。在去年贏得巡迴錦標賽（Tour Championship）後的第一場正式賽事中，老虎伍茲今天抓下5隻小鳥，吞下3個柏忌。老虎伍茲過去曾7度拿下農保公開賽冠軍，但自2013年後就沒再奪冠，2008年的美國公開賽（US Open）則是他目前14座大賽冠軍的最後一座。

最後一次訪談，她終於卸下女強人的妝飾，拿出一疊父親寫給她的信，字跡潦草，我請她念給我聽：「主內寶貝能幹愛女莉玲如唔…爸爸很節省，不像那3個鬼（他說我嫁給一個魔鬼，生下2個小鬼），讓妳快死了，我不會逼妳的（他叫我不要照顧他們，去照顧他），盡量維持老爸每月2、3萬元生活費（他要我每月給好幾萬元，我說沒有辦法，他說至少2萬元，物價上漲了）…平安。」從小靠自己 轉化負能量原來有好幾年時間，父親每2、3天就寄限時專送來討錢，她顫抖著哭泣，幾乎情緒失控：「我看到他的信，整個人都癱掉了，我從小就沒助力，只能自我教育。」爸爸重男輕女？「不，他反而重視我，覺得我是搖錢樹，男孩賺不了錢，女孩只要尺度放寬就可以無限制地賺。」闖過魔鬼訓練班的層層關卡後，最後發現大魔王就是自己父親。她不願多談父母，僅從她口中拼湊得知：父親外遇，母親提離婚，後來父親再娶生了孩子，或許是因年事已高又要養家，討錢討得特別凶，甚至在外舉債。她說弟弟恨爸爸恨得要死，但她不一樣：「我跟媽媽說，爸爸身體不好、難照顧，那女生年紀跟我一樣大，照顧爸爸也很好。遇到我爸第2任太太，我就謝謝她照顧我爸，我要說服自己，把負能量轉成正面的。」受生活所逼 迫作女強人她要正向思考，否則路會走不下去。她一個人，要撐起父母，撐起前夫，撐起子女，多方壓力讓她的生活高速運轉，她必須是個女強人，撐起笑容，妝點門面，於是她瞬間收起淚眼，給我看她手機裡的琉璃照片：「你看我買了琉璃，今年送大老闆生日禮物，明年還是要送，但我沒那麼多經費，只能選幾個老闆送，所以我欠這些老闆很多，我應該請他們吃飯，謝謝他們，但我沒有錢，等我將來有地位了，再來謝謝他們，我可以再請他們。」這天，陸莉玲還是哭花了妝，「我不要拍了，照片拍出來不好看！我要趕去韓國瑜的聚會，有40、50個歐美人士，都是高層次的貴賓，高雄房間都客滿了你知道嗎？高雄如果沒有韓國瑜，這些房間都是空的，真的！」擦乾淚水，她還是那隻開屏的孔雀，我望著她大步離去的背影，那身亮麗的羽毛依舊支撐著她。更多鏡週刊報導【名媛的告解一】她被稱為30年前的林志玲 華麗外表背後是眼淚【名媛的告解二】父親為了錢逼她去做舞女 魔鬼訓練班的人生【名媛的告解三】外人看她是有錢少奶奶 其實得賣冷氣變現

文／黃博郎來自加拿大的自然教師Erick帶著台南市西門國小的學生來到花台，觀看學生所種的番茄苗。“Look at tomato saplings！”只見一大群小朋友興奮地圍在Erick身旁，用不甚流利的英語外加「比手畫腳」，與Erick熱烈討論番茄生長的問題。直接用英語教授學科這堂課不是英語課，而是自然課，也是台南市引進「學科內容和語言整合學習法」（Content and Language Integrated Learning, CLIL）的課程之一。這項學習模式是將學科教學和語文能力教學結合，直接用英語教授學科，而不只是將教材中翻英。ＣＬＩＬ對語文能力的提升，尤其是聽、說能力，效果十分顯著。這樣的效果不只在市區，位處城鄉邊陲的西勢國小也能看出學生的改變。在英國籍教師Michael帶領下，全校十三班把英語融入生活、綜合活動、健康與體育等學科，讓學生習慣和外國人說話，習慣在日常使用英語。現在學生不再害怕說英語，學校每次辦英語活動，總有一大堆學生爭先恐後地報名。南梓實小低年級和中高年級一周分別安排五堂和七堂ＣＬＩＬ課，家長一開始的態度是期待中摻雜著更多的焦慮，但經過一年，學生已習慣在校園使用英語。教學組長沈筱娟有一次看到學生在冷天裡穿短袖衣服，隨口問聲冷不冷？學生竟回答：“I’m so hot.”雖說用法不太正確，卻顯示說英語已成學生反射動作，令她欣慰不已。位處農村的東興國小，則因多次擔任國際民俗藝術節的接待學校，常有機會和外國人接觸，更能體認外語的重要性。當市府推動ＣＬＩＬ時，東興率先響應。如今學生的英語聽力從原本只聽得懂兩、三成躍升到八成，口說能力也明顯增強，成為辦學最大特色，在其他學校頻頻減班之際，東興國小招生反而逆勢增加三班。老師的英語能力也大幅提升台南市二○一七年在八所國小試辦ＣＬＩＬ，獲各界好評，一八年增為十三所。為了將經驗傳承與分享，台南市政府第二官方語言專案辦公室（簡稱二官辦）與成大合作出版全球第一本ＣＬＩＬ教學資源書。編著此書的成大教授鄒文莉表示，許多教師原先持抗拒態度，認為使用全英語授課壓力很大，經過輔導、研習及課程共備，實際嘗試後，愈來愈有信心及興趣投入跨領域的整合課程。家長一開始也有疑慮，擔憂孩子英語程度跟不上，但後來發現教師透過母語、圖表、影片、教具等教學鷹架來輔助學習，孩子不僅能理解，還展現對英語及學科領域的興趣。「當初要在西門國小推ＣＬＩＬ時曾被不少人潑冷水，大家都認為在安平舊部落要推雙語教育是不可能的，程度不好的學生連用中文講課都聽不懂，更何況英語。」對於教師和家長的反彈，西門國小校長呂翠鈴感受最深，為化解疑慮，她找教師座談，請大家把心裡的疑問都提出來，她再一一解答，並告訴老師們：「教育不能等！難道你希望下一代這樣下去？」教師後來都積極參與，還自組英語讀書會，不但從學生的進步獲得成就感，本身的英語能力也大幅提升。呂翠鈴同時邀請家長觀課以消除不安。在改革的過程中，她發現孩子的學習潛力無限，現在不但可用英語和老師溝通，上課還用英語做筆記，令她十分驚喜。二官辦副主任田玲瑚坦言，當初要推動英語教育時，教育局說增加英語課節數有困難，轉而引進歐美行之有年的ＣＬＩＬ。推行之初，各界難免有疑慮，教師團體和家長曾質疑學科採英語教學，程度差的學生會因聽不懂或不敢參與，學業變得更弱勢。而引進外國師資恐將影響本國教師的工作權，若教師配合意願低，計畫將難以推動。不過，試辦學校在熱血校長或教務主任帶領下，先說服教師再化解家長疑慮。課堂上，小朋友從原本的害羞到大方講英語，不但英語能力大增，連學科的專業字句也提早學會。部分學校鑑於外師招聘不易，便培訓校內教師推動ＣＬＩＬ，效果也很好。近二成五學生達全民英檢初級為瞭解ＣＬＩＬ雙語教學計畫試辦成效，取得「量化數據」，二官辦在試辦學校進行「小學英檢」（GEPT Kids）口試，發現受測學生經過九個月的學習，有顯著的進步，接近四分之一的學生英語口語能力已達全民英檢初級程度。成績比較分析結果顯示，各校學生皆有進步，顯見以英語教授其他科目，提升了學童英語聽說能力。推動雙語學校可能會遇到的瓶頸也在試辦過程中浮現，包括如何說服教師和家長、課程如何安排、如何招聘外師等，前兩項事在人為，第三項亟待政府解決，雙語教育才能全面推廣。更多新新聞週刊文章 英語為第二官方語言 該怎麼推動 推英語為第二語言從三步驟做起

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】歐巡賽的中東二部曲Omega Dubai Desert Classic（杜拜沙漠菁英賽）第二回合風雲變色，澳洲選手Lucas Herbert（盧卡斯•赫伯特）星期五在Emirates Golf Club（阿聯酋高爾夫俱樂部）交出低標九桿的六十三桿，與連續兩天都是六十六桿的美國選手Bryson DeChambea（布萊森•迪尚波），兩人同以低標十二桿的一百三十二桿，並列第二回合領先榜。世界排名八十六位的赫伯特今天展現凌厲攻勢，全場狂射一鷹、七鳥，交出低標九桿的六十三桿，與世界排名第五的「高球科學家」迪尚波，兩人同以低標十二桿的成績，並列三十六洞領先榜。去年贏得四座美巡冠軍的迪尚波，開季連打了兩場夏威夷系列賽，分別為第七和並列第十，迪尚波今天在第十洞進帳一鷹，全場有七鳥進帳，可惜第四、第九跟第十二洞三個柏忌，削減掉不少光芒。迪尚波說：「對於目前的狀況，我感到滿意，很高興今天能推進許多關鍵推桿，我覺得主要得歸功於執行正確。」西班牙好手Alvaro Quiros（阿法洛•奎洛斯）打出九鳥、一柏忌的六十四桿，與今天打出六十五桿的南非名將Ernie Els（厄尼•艾爾斯），雙雄同以低標十一桿的一百三十三桿，並列在第三位。排名第五是個五人集團。前來衛冕的中國選手李昊桐連兩天打出六十七桿，與今天打出六十四桿的英格蘭選手Matt Wallace（麥特•華勒斯）、澳洲選手Jason Scrivener（傑森•史克里芬納）、兩位成績兩天都相同的英格蘭人Callum Shinkwin（凱倫•辛克文）與法國選手Matthieu Pavon（馬修•帕馮），成績都是低標十桿的一百三十四桿。上週在東南亞錯失SMBC Singapore Open（新加坡公開賽）的Matthew Fitzpatrick（馬修•費茲派崔克），今天打出七十桿，與南非選手George Coetzee（喬治•柯吉）、來自芬蘭的Kim Koivu（金•柯伊夫）與巴拉圭選手Fabrizio Zanotti（法貝吉歐•札諾提），四人同以低標九桿的一百三十五桿，並居第十。世界排名二十七的西班牙名將Sergio Garcia（瑟吉歐•賈西亞）今天交出七十桿，與昨天同樣打出六十六桿的澳洲選手Scott Hend（史考特•韓德）、芬蘭選手Kalle Samooja（卡雷•沙穆亞）、Romain Langasque（羅曼•蘭賈斯蓋）共十二人，並列在第十四位，兩天成績為低標八桿的一百三十六桿。

文/詹益鑑要改善台灣高學歷失業與產學脫節，關鍵有三，一是減少近親繁殖與一路直升， 一是增加高教人力背景與資源多元性，同時大幅開放產學間的職涯限制。身為本土培育的博士（俗稱土博），並踏上少數土博走上的產業與創業之路，在今年出訪多國、跟各地洋博交流就業創業心得與將來返台的機會時，相較於台灣近年的博士失業潮，心中百感交集。這些洋博多數都曾在台受教育，那為什麼出了國就比較接地氣，不會只往學術界發展，許多都進了產業或當上創業者？不說產業成就，八成土博在台進入學界後的研究成果，似乎也落後一截。是環境還是腦袋的差別？若說是環境差異，即便是全球排名居前的哈佛、劍橋、史丹佛，有些設施甚至比不上台灣學研單位裡的昂貴先進，顯然硬體非唯一關鍵，人跟制度才是重點。我認為要改善高學歷失業跟產學脫節現象，關鍵只有三個，一是減少近親繁殖與一路直升模式；一是增加高教人力的背景與資源多元性；並大幅開放產學間的職涯限制。產學脫節是台灣體制教育的通病，只是多數人到了大學後才格外有感。原因很簡單，因為多數教授只有研究專長與教學經驗、缺乏產業經歷，但多數學生不會走上學術之路，這根本不符合供需比例原則。而台灣學界一方面不鼓勵教授兼職或創業，二方面多數經費來自政府部會，除了與產業需求疏離，更大的負面效應是為了搶錢搶人而近親繁殖。反觀歐美學研機構，教授的經歷背景與參與產業方式極為多元，經費更有相當比例來自產業，除了讓產學接軌，也因為專長互補的分布，能降低同質競爭、提高跨領域與單位內合作意願。除了提升師資與研究經費的多元性，更重要的是確保學生的主動性與品質。在我看來，決定學習成就動機跟社會適應能力的關鍵點不是畢業後，而是入學前。與其讓更多博士出國，不如讓更多孩子在念博士甚至進大學前，就有產業經驗跟國際觀。評論家楊照曾說：「在一般職場上，尤其是需要與人互動合作、需要應付反覆程序的工作，博士並不具備任何優勢。」希望有一天我們在意的不再是學歷有多高，而是經歷有多少。        （本專欄由詹益鑑、鄭博仁、客座作家群共同主持）更多今周刊文章重創新與眾創新更多論壇文章 台獨卻赴中做生意？不是太有正義感而是太缺現實感 檢察機關不該對起訴案發新聞稿 網紅閣員，請講講外銷接單大衰退 賴清德的台獨蓄勢待發！ 善政啊！你是真的待過宏碁跟GOOGLE嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者陳偉婷台北29日電）疾管署今天公布，上週類流感就診人次破10萬，流感相關死亡病例新增6例，其中一名12歲女童感染後併發腦炎，發病3天就過世。目前流行的H1N1有較高風險致兒童併發腦炎，致死率較高。衛生福利部疾病管制署疫情中心副主任郭宏偉下午在疫情週報表示，上週（1月20日至1月26日）類流感門急診就診計10萬1809人次，較前一週上升7.1%。近4週社區流感病毒以A型為主，H1N1占6成，H3N2約4成。郭宏偉說，上週新增55例流感併發重症病例，主要為A型流感，以H1N1為主，並以65歲以上（26例，佔47%）、50至64歲（15例，佔27%）兩年齡層占多數。另新增6例經審查與流感相關死亡病例，疾管署防疫醫師林詠青表示，個案年齡介於12歲至84歲，其中4例有慢性病史。一名12歲個案為中部女童，沒有慢性病，也有施打疫苗，但因感染H1N1後併發腦炎，有全身抽搐、缺氧等症狀，就醫後入住加護病房但仍腦水腫、腦壓上升，發病僅短短3天就過世。疾管署副署長羅一鈞表示，H1N1相較於其他流感病毒更容易讓小孩併發腦炎，近期在日本也有相關報導，小孩得了流感後有大叫、抽筋等腦炎症狀。因腦炎死亡率高，在中國大陸廣東、香港也有小孩嚴重腦炎致死病例。羅一鈞說，本流感季已有3名因感染H1N1而導致重症死亡的兒童，包含去年10月一名8歲男童，發病後2天即死亡；去年11月一名2歲東部女童，發病4天後死亡以及今天公布的12歲中部女童。國內自2018年10月1日起累計349例流感併發重症病例（以179例感染H1N1、149例感染H3N2為最多），為近5年同期新高，其中27例死亡（15例H1N1、12例H3N2）。此外，羅一鈞也說，目前H1N1明顯流行，跟3年前造成流感大流行、急診壅塞慘況為同一病毒株，民眾不可小覷。根據疾管署推估，今年農曆春節除夕到初五急診類流感就診將達2.8萬至3.9萬人次。台灣急診醫學會秘書長薛承君表示，民眾如果春節期間因感染流感出現胸痛、喘、痰液愈來愈濃、呼吸困難、血壓低等，都是重症徵兆，要儘速到醫院急診就醫。但如果是不是上述症狀，只要到一般診所即可，以免造成急診壅塞。此外，羅一鈞表示，國內還有約8.9萬劑公費流感疫苗，再次提醒符合接種條件的民眾把握機會儘速接種，以獲得保護力。（編輯：卞金峰）1080129

純網銀「國家隊」將來銀行股東成員傳出生變，身為大股東的中華電信29日召開董事會通過，持股比例從30%增加到43%。（圖片來源／信傳媒資料庫）金管會釋出兩張純網銀執照，最後申請日將訂於2月15日截止，隨著步入最後半個月的倒數階段，卻傳出原先有意加入「國家隊」的花旗銀行、網路家庭（PChome），甚至是悠遊卡控股皆退出投資計畫；因此中華電信29日則召開董事會決議通過，投資「將來銀行」的持股比例從原先的30%增至43%，純網銀申請倒數半個月，國家隊入股成員出現變數純網銀國家隊傳出部分股東不玩了，只好由大股東中華電信擔任「救火隊」，增加持股至43％，那麼國家隊籌組「將來銀行」的參股成員就大致抵定，分別依序是中華電信持股43％、兆豐銀 25.1％、新光集團（人壽、銀行、新光保全、大台北瓦斯）14％、全聯9.9％、凱基銀7％、關貿1％。外傳，外商花旗銀行是因為不滿消息提前被台灣媒體搶先曝光；而PChome則是因與蝦皮的電商戰爭大戰傷了元氣，認為當前不宜投資；至於北市府的悠遊卡控股則是要求雙向投資，但國家隊不接受。然而也有人推測，「因為花旗也想要年輕客戶，而純網銀通常也是爭取年輕客戶，彼此之間就有利益衝突，加上花旗若參股不多，實際上意義不大，還有可能造成自己出錢，然後培養了一個競爭對手。」但真正原因，恐怕只有投資者自己心裡明白。沒參與純網銀，也未必是壞事一名產業人士分析，就算花旗銀行、PChome、悠遊卡控股沒有加入國家隊陣營，「影響應該不大。」尤其，觀察現有國家隊成員全聯的動態來看，他們也開始跨足電商，串聯線上線下平台，可補足PChome的缺口；而少了外商花旗銀行，對於國家隊來說，也只是欠缺國際化的形象罷了，並沒有太大的影響。反觀，若從另一個角度來看，中華電增加持股，還能比較集中資源。對於未加入純網銀的業者而言，也未必是一件壞事，畢竟純網銀是「從零開始」，一開始能推展的客戶數勢必相當有限，需要一段長久的時間才會有收穫，若評估效益不大，還不如一開始先保守觀望。一名學者則舉例，PChome作為電商巨擘，通常是以電商平台跟不同的銀行配合促銷，「如果我是電商，除非與我合作的對象確定對我有很大的貢獻，否則乾脆不要在純網銀之間兩邊為難，也不用被貼上標籤，可以想跟哪家銀行合作就合作。」LINE、樂天國票金團隊股東抵定目前浮上檯面的三家純網銀戰隊，除了國家隊之外，其餘兩支隊伍則是提早曝光股東結構，像是由LINE所發起的「Line Bank」，則由LINE Financial台灣持股49.9%、台北富邦銀行25.1%，而中信銀、渣打銀、聯邦銀則各持股5%，電信業的台灣大哥大、遠傳電信也分別持有5％。而LINE Bank日前也通過，由前台北富邦銀行數位金融總處執行副總經理黃以孟出任籌備處執行長職務，看重的就是他過去在分行業務、境外財富管理、個人金融商品、消費金融商品、財富管理商品、FinTech等金融服務領域的管理經歷。至於日本樂天與國票金發起的「台日聯軍」－「樂天國際商業銀行」隊型則較單純，為100％的金融隊，其中，日本樂天持股51%，國票金49%。而董事長將由國票金派任，總經理則由日本樂天派任。隨著純網銀「交卷」時刻越來越逼近，在中華電信宣布加碼13%持股之後，國家隊「將來銀行」成員是否再有變化，值得後續關注。更多信傳媒文章

【早安健康／張承宇報導】上班上課、繁重的家務總讓腰痛難以消解，買了一堆號稱能夠改善腰痛的保健食品，卻往往難有效果嗎？原來，腰痛可能是骨盆附近肌肉難以活動、僵硬緊繃造成的，趕快來試試日本整體專家推薦的簡單動作，只要睡前坐著扭扭腰1分鐘，就可能幫助骨盆回正，達到預防腰痛的效果！ 腰部反折引骨盆前傾，容易使腰背肌肉難以活動、造成腰痛 日本首都大學東京健康福祉學部理學療法學科教授、醫學博士竹井仁表示，比起駝背，平時姿勢相反、習慣腰部向後彎折的人，更是佔了腰痛人口的壓倒性多數。腰部反折問題根源自大腿肌力不足、姿勢不正確導致的骨盆前傾，並會導致背部肌肉難以發揮支撐作用，腰部的豎脊肌以及脊椎周遭的深層肌肉也難以活動，因此引發腰痛。 對此，竹井仁建議透過伸展動作來調正骨盆位置，幫助分散、降低腰部周圍肌肉的負擔，就可能幫助預防腰部的僵硬、疼痛。 具備25年以上整體經驗的日本整體專家kyo建議，利用家裡都有的大毛巾，每天做簡單的扭腰、按摩動作，還能放鬆骨盆周遭肌肉、提升肌肉柔軟度與周遭血液循環，幫助預防腰痛、改善骨盆歪斜，甚至可能有助眠效果。 這樣做簡單扭腰調正骨盆，幫助預防腰痛問題 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

蘇嘉全受訪時強調，自己不會與蔡英文搭配選副總統，也不認為民進黨會提名蔡以外的總統人選。（攝影／黃威彬）立法院長蘇嘉全今（29日）早接受廣播專訪，除了透露自己對於2020不可能與蔡英文搭派外，也強調民進黨已有凝聚力，並認為2020換蔡是不可能的事。蘇嘉全有望連任不分區，民進黨2020應追求國會過半對於未來規劃，是否要參選2020不分區立委，蘇嘉全表示，這也要看民進黨內提名的辦法，「不是我要選，我就可以選得上」，他強調會由提名小組來決定爭取不分區的人選，而自己會尊重黨的想法與佈局。蘇嘉全表示，自己不可能轉戰區域立委，而如果民進黨認可自己當院長的表現，再次提名他當不分區立委，「我當然不會拒絕。」主持人也當場line民進黨主席卓榮泰，詢問是否會提名蘇擔任不分區立委，卓回覆說，「理論上當然要提名蘇嘉全做不分區立委，除非另有發展」，可見蘇連任的機會頗高。不過，民進黨2020選情不樂觀的情況，要在立法院拿到過半席次以爭取議長，有一定的難度，也讓主持人質問蘇，會不會擔心失掉現在職位，對此蘇則表示，綠營現在握有三分之二的國會席次，2020應該要有爭取至少過半的決心，即便民調低迷，仍有1年的時間能夠翻轉檯面。蘇嘉全：「蔡蘇配」不可能，換蔡也不可能雖說，蘇嘉全並未正面表態自己的未來規劃，但有一個選項讓他直呼不可能，那就是2020擔任蔡英文的副手；蘇嘉全認為，自己與蔡英文的「互補性不強」，並強調蔡應該選擇讓她更加分、在職務上表現不錯的人來搭檔。既然不會有「蔡蘇配」，那麼應該由誰與蔡英文搭配？蘇嘉全對此傾向不表態，他認為時間未到，不宜現在就臆測，不過對於現任副總統陳建仁、以及呼聲很高的賴清德，蘇都給予兩人正面的評價，不管是誰參選副總統，「我都樂觀其成」。其實，民進黨2020是否派蔡英文出征至今仍在未定之天，但蘇嘉全直呼，「蔡總統是民進黨黨內，最有實力贏的一個人」，他也強調，黨內換蔡的聲浪已降低，內部凝聚力也變強，「民進黨方向已定，不可能換掉蔡英文。」只不過，九合一大敗後，蔡英文在台灣還有市場嗎？蔡民調有回升，但依然慘輸柯、朱根據《美麗島電子報》的最新民調，蔡英文2020的選情雖有稍稍回溫，卻依然處於落後的位置；該調查顯示，蔡英文唯一勝選的可能，就是柯文哲不參選，而國民黨又派出黨主席吳敦義，此對戰組合中，蔡的支持度來到39.5%，大勝吳敦義的20.9%。不過，倘若國民黨派出前新北市長朱立倫的話，那蔡英文則以30.3%的支持度，敗給朱的39.8%，這都是不考慮白色力量的情況，若柯文哲決定參選，那藍綠都不用玩了，調查指出，柯文哲不管是對上蔡英文、朱立倫、還是吳敦義，領先幅度皆超過10個百分點，可說是穩居龍頭。該民調指出，蔡英文的滿意度與支持度也明顯上升，加上民進黨於北市立委補選也獲得勝利，有助於黨內氣勢；蘇嘉全強調，「（民進黨）最壞的狀況已經過了」，未來就要看綠營能提升至什麼程度，畢竟從九合一高雄的選情來看，短時間內讓選戰翻盤，無非不可能的事。更多信傳媒文章

民視舉辦年終尾牙，席開130桌，近百名藝人出席，由王建復、Gino、郭亞棠和佩芬聯手主持，場面相當熱鬧，民視去年表現亮眼，員工年終獎金1個月起跳，粗估總計發出近億，至於去年民視營收，總經理王明玉表示不便對外公開，而民視影城預計將在明年落成，期許邁向嶄新的一年。陳美鳳出席尾牙，仍是單身狀態的她，身邊不乏追求者，但她哀怨多是已婚男士來招惹她，「有老婆的我真的不行，我也不求對方什麼，更何況我經歷過一些事，要有同理心，不要給自己找麻煩。」對於未來一年的新計畫，她笑說希望有機會可以發行EP，「現在沒拍戲，就想做一些自己喜歡的事情，也不用很多首歌，這樣壓力太大。」而她也不忘照顧工作人員，豪發6位數紅包，讓大家過個好年。胡瓜穿著豬上衣應景出席，老婆丁柔安則是第一次陪他出席民視尾牙，他光靠民視就年收5千萬，照往例將發出百萬紅包，談到過年計畫，他表示平常沒時間運動，打算趁春節長假健身，他先前放話女兒小禎只要減肥成功就給300獎金，他笑說：「我3月會給她，她瘦了40幾公斤，是值得鼓勵，照理說她也要給我獎金吧，我也要減肥啊！」而謝忻計畫過年出國，浩子冷不防吐槽「可是阿翔沒休那麼多天吧？」拿阿翔和謝忻先前的緋聞開玩笑，阿翔也立刻接住球，「我是休很多天，但過年我會帶全家回台南啦！」全場大笑。更多udn報導義大利麵放5天後微波 青年加熱吃後猝死整鼻半年後近照曝光！當年「太陽花女王」變這樣 郭雪芙人見人愛緋聞滿天飛 原來她「斬男」的秘訣是這些他年終領15萬元 扣掉一家4口一年基本開銷竟秒見底

【早安健康／廖心筠（日本JALO一級認證整理規劃師、台灣第一位收納教學專家）】收納：回歸到對的位置 收納是把東西放在對的位置上。成功的收納，必須是你閉著眼睛都能知道某樣東西放哪裡，在哪個位置。我教導過的屋主們幾乎都學會這樣的聯想性收納法！因為，他們已經完全記得並且能快速連結物品的位置。 收好，不等於收納一般傳統型爸媽整理的方式，就是看到哪裡有空位就放著，或是亂藏起來，最後就會發生「明明是自己收的，卻怎麼也想不起來、找不到」的窘境。原因是，他的收納和邏輯沒有同步，導致物品收了是收了，但根本跟自己的邏輯聯想沒有連在一起，導致怎麼想，都想不出來放哪。 收好，只是一個大概，大概在某一個地方，大概在那一區。但是收納不同，收納根據邏輯習慣和聯想，把物品放在正確合理的位置。所以想到某件物品，就能很確切地說出它正確位置和數量。 對最後的動作有意識 我們很常隨手把東西亂放，然後就再也找不到了。就像我老爸，可能是想去冰箱拿一杯飲料，然後一手拿著眼鏡，但當他拿出飲料，另一手就很自然地把眼鏡放進冰箱了。由於隨手亂放，也沒有邏輯，所以後來眼鏡怎麼找都找不到。很多人家裡的收納狀況也跟我老爸一樣！每次東西收好之後，很快又因為隨手亂放變亂了，而且最後發現時，老是出現在意想不到的地方。 對於這種狀況，我的回答是：對手上的東西、最後的動作有意識，並且「大聲」說出來。 舉個例子，我有個忙碌的客人，常常一心多用，導致分心、忘東忘西。忘了有沒有關瓦斯，忘了車停哪裡？我教她一個超簡單的方法，就是事情做到最後，大聲說出來，聽起來很蠢，但是超級有效。因為我們的思緒跳得太快，光用想的還不夠，有時甚至連「自己剛剛做了什麼？」都會忘記。但是大聲說出來這個舉動，會讓「思考」轉變成「聲音」來再次提醒我們。 所以，對於這位老是忘東忘西，物品隨手亂放的客人，我要他每當手上拿著東西時，就要很自然地說出「這鑰匙要放回玄關」。每當他出了車庫、關上鐵門，就會說：「我關好鐵門了！」這樣對每個動作的最後都有了意識，自然就不會再隨手亂放東西。而且當你對每一件事的結束都「大聲提醒」自己完成時，自然也不會再懷疑自己「到底有沒有做」了。 讓東西有「固定的家」 就像我們在處理電腦桌面的資料分配時，會很明確的把所屬功能分類出來，例如音樂的資料夾放歌曲，相片的資料夾放旅遊照，文件的資料夾放公司報告等等；每個資料夾功能不同，內容物也不一樣。當你需要文件時，你不可能會到相片的資料夾裡面找，而是直接到文件裡面就能找到。這是在操作電腦時，大家很習以為常的觀念和做法。 其實你的家也一樣！想像一下你的家是一個電腦桌面，每個房間是不同功能的資料夾，你希望在這個房間做什麼事，就賦予這房間像資料夾一樣的功能。相對的，所屬的物品很自然就能直接歸位、對應到正確的空間裡。 本文摘自《從家開始的美好人生整理》／廖心筠（日本JALO一級認證整理規劃師、台灣第一位收納教學專家）／PCuSER電腦人文化 延伸閱讀：

亞洲首部職業賽車電影《叱咤風雲》，開拍至今受到廣大粉絲關注，電影製作規模浩大，斥資超過3億，創造高規格亞洲賽車聯盟，出動多部億萬經典跑車，拍攝期達4個月，終於在2018年11月正式殺青，近日舉辦殺青宴，席開25桌。監製周杰倫，製作、出品人劉畊宏&彭小刀，導演陳奕先，以及演員昆凌、曹佑寧、范逸臣、高英軒、林慶台等人皆出席同歡。周杰倫、劉畊宏、彭小刀3人一同感謝所有工作人員的辛勞，為犒賞大家，劇組還準備抽獎活動，慶祝殺青並恭賀大家新年快樂。彭小刀說：「感謝所有參與的人員，希望與創映電影、量能影業一起經營的『創能計劃』，可以給更多演員和電影工作者舞台。」▲監製周杰倫 (中) 讚電影一定大賣，身為好友也是電影製作、出品人的劉畊宏 (左)、彭小刀 (右) 則感謝工作人員的辛勞。監製周杰倫現身《叱咤風雲》殺青酒宴，鼓舞現場團隊士氣，他表示近期與導演陳奕先正在進行後製剪接的討論，發現導演比他還像「工作狂」，「我發現他 (陳奕先) 每個Take都會看，我以為是用每次拍攝的最後一個Take，結果他比我還龜毛，」周董還表示，因自己也是導演，在剪接過程很仔細觀察每位演員的表現，他們演技精湛，還特別點出范逸臣表現讓他印象深刻，最後更搞笑說：「而且我發現導演沒有因為跟畊宏交情好，而留給他比較多鏡頭，這表示電影真的要大賣了！」劉畊宏也笑說：「這也是我們當初就跟奕先討論好的，希望他拍攝沒有壓力，一切以電影為主。導演陳奕先在最後感性地說：「很多人會質疑亞洲人拍的賽車電影，一定不會好看，這是對我們很好的激勵。」更感謝所有幕後工作人員，他激動地說：「我們一起做了一件做不到的事，現在正在剪接，我不會放過任何一個精彩片段，因為這是所有人努力的結果，請大家相信我們，一定可以拍好一部屬於亞洲的大型賽車電影，這部電影未來會是我們全體工作人員的驕傲！」▲電影《叱咤風雲》劇組工作人員及演員們開心參加殺青酒宴。事實上很多參與《叱咤風雲》拍攝的工作人員，紛紛表示這是一部自己工作生涯中「耗時最長」、「最難拍」的電影，因為電影需要上百部車、又必須在高速下拍攝，更有許多危險鏡頭需要專業特技車手出馬，每個鏡頭都要「精打細算」。陳奕先更表示：「這是一場『瘋狂的冒險』，無論是自己無中生有，建構一個不存在的『亞洲賽車聯賽』，還是為了拍攝驚險的翻車、飛車、撞車畫面，將近20部超過百萬的賽車，甚至把價值百萬的賽車撞爛，都是瘋狂的決定。」為求賽車競速鏡頭到位、逼真，他們打造一台「追車專用」攝影車，時速可高達150公里，只為讓觀眾在各種鏡位角度中，與賽車手同步感受高速的快感。在拍賽車場戲時，為了搶日光時間，劇組、包含所有演員都必須每天在凌晨4點準備整裝，出發到台中麗寶國際賽車場拍攝，長達1個月的時間，相當辛苦，也因此建立起深厚的革命情感。▲主要演員 (左起) 高英軒、曹佑寧、導演陳奕先、昆凌、林慶台、范逸臣，因本片建立起深厚的革命情感。電影《叱咤風雲》由昆凌、曹佑寧、范逸臣、柯有倫、高英軒等人主演，預計2019上映。故事描述一個賽車模擬器冠軍杜傑克 (曹佑寧飾)，為暗戀已久的女神呂莉莉 (昆凌飾) 挑戰從未接觸過的方程式賽車，車王李一飛 (范逸臣飾) 看他毫無賽道經驗，不過是個愛玩遊戲的宅男，對他嗤之以鼻，卻沒想到不被看好的杜傑克竟有意想不到的表現……(照片提供／創映電影、量能影業)

【早安健康／陶文（台灣易經財經專家）】過年很簡單，過日子才是真本事！這是俗話說的「過年快，過日子慢」。不過同樣也是俗語「一年之計在於春」和「好的開始，就是成功的一半」，可見過年雖然快，時間短促，但馬虎不得，尤其是「除舊布新」這件事，不只是「風水事」，也是扎扎實實的「開運事」。易經財經專家陶文在新書《2019豬年開運賺大錢》提供新春過年開運9步驟，讓你開運造吉、新年發大財。 步驟1 ▶▶▶ 除晦、接旺： 向舊太歲辭別，感謝太歲星的照顧與庇佑，同時也去除過去一年的不如意，所以最重要的就是「送神」，也是「送太歲」同樣需要送走的還有去年的不如意和不順遂，將所有的陰霾一掃而空，騰出新的空間接納新氣象、新計畫，接納幸福和幸運，就像迎接陽光一樣。這個時候就要從居家和辦公室的「大掃除」開始，台灣諺語說得好：「大拼厝，才會大富貴」，將淤積了一整年的灰塵，以及很少開啟的空間和陰暗角落清掃一番接受陽氣，讓幸運的氣息真實地充滿每個角落。 由此可知，大掃除是多麼地重要。然而除了清除，還是要留意到迎接旺氣的部份，因此日期的選擇就馬虎不得了。面面俱到的目的就是真正達到「除晦、接旺」的效果。 「奇門遁甲」是時空並用的神奇開運術，年底有幾個「除晦、接旺」的特殊日辰，分別介紹如下： 步驟2 ▶▶▶ 送神： 送神的目的是送灶神回到天庭述職，報告這一年中灶神在這一家庭所看到的善與惡，因此早期送神的祭品中一定要「飴糖」，也就是麥芽糖，並且塗在灶神像的嘴巴上，希望灶神可以美言讓家庭在來年可以更幸福。現今社會已經不再設灶，因此也就不再拜灶神，於是「送神」成為了恭送家中供奉的神明回到天庭述職，亦即「送百神上天庭」，不過最重要的還是恭送「太歲星」，感謝太歲星的庇佑。 「送神早，接神晚」，因此通常都在臘月24日這一天的子時（零點至一點），拜拜完再去就寢。對於公職人員或高層管理人來說，則在臘月23日子時就該進行送神儀式，有點像「商務艙」提早登機得到特殊禮遇一般，不過主要目的還是希望神祇可以早一點回到天庭佔到最好的位置。 供品方面，為了讓神祇上天庭說好話，一定要準備糖果，而且最好是甜度較高的蜜糖，同時台灣諺語也說「呷甜甜，大賺錢」。另外，請準備鮮花（一對）、發糕（三個）、水果（三樣，每一樣都必須是奇數）。 金紙方面，可請金紙店幫忙打理，不過務必提醒店家幫忙準備「天馬金」和「甲馬」，備妥交通工具以便「送佛送上天」。 步驟3 ▶▶▶ 清魨： 除舊布新是重要的轉運任務，除了環境的清潔，還有拜拜香爐的「清魨」，唯有去除舊的香灰，添加新的香灰才真正代表得到新的祝福，而且愈拜愈旺。陶文老師在逾40年的風水堪輿經驗中，就見過有些家庭因為多年不執行清魨，而出現厄運的現象。沒有清魨就等於晦氣沒有得到清除，最常見到的現象就是家中成員出現免疫系統性的莫名疾病。 清魨步驟：先拜拜稟報清魨儀式，得到允杯後，再將神龕上神明與祖先的香爐請下，佛龕清掃一番，再將香爐內的香灰「拋出」，篩掉香腳殘渣，留下三分之一，再加上新的香灰。溫馨提醒，清魨過程請用長時間的大香或環香，以免犯了「斷香火」的大忌諱。 壓寶招好運：在香爐底下放十二枚硬幣，一正一反圓形依序排列，代表四季進財，月月平安，八方迎貴，時時招財納福，因此稱之為「壓寶」。 吉利時辰： 下一頁繼續看如何接財神、迎好運！ 步驟4 ▶▶▶ 接財神： 傳統習俗上的「接財神」在大年初五，也有人選擇初四這一天提早接，避免財神被別人給接走了。陶文老師要告訴大家的「接財神法」，更早、更強、更有神效，被稱為「三元接氣法」，是「三元陽宅」與「奇門遁甲」的旺財精華。 除夕晚上0點整，是一年、一月、一日的始點，也就是專家高人所說的「三元及第」大吉時， 三元指的就是「歲之元、月之元、日之元」，具有「完美的開始」的意義。 這個特殊的時刻，要執行的開運策略就是「倒數計時」和「準時接財神」，零點準時燃放環保鞭炮，雙手合十默禱新年新希望，在這個時候真的可以心想事成喔！而讀者們一定要相信「好的開始就是成功的全部」。 除此之外，家中有拜拜的這個時候就要進行接財神儀式，鮮花素果和一顆虔誠的心。家中沒有拜拜的讀者，則雙手合十默禱將財神爺引到家中，並且將事先準備好的101顆硬幣，放在貼上「陶文圓滿加一財神陣」圖騰的聚寶盆裡，擺放在住家或辦公室的財庫位，代表一整年都會財運興盛。 步驟5 ▶▶▶ 續旺氣（照虛耗）： 不論去年過得如何，都要將旺氣接續下來，讓來年更美、更好、更旺。除夕晚，將家中和辦公室所有的照明點亮，為的就是接續旺氣，即便是儲藏室和地下室也需要點亮燈光，燈火通明代表的就是迎接光明，讓狗年與豬年的交替毫無縫隙。並且除夕夜的接財神任務可以更圓滿，財富更活絡，因為財神爺從不入穢門。明亮之宅、幸福好宅，是財神爺和幸運之神的最愛。而此種燈火通明現象，最好能繼續維持到大年初六日早上才關閉。 步驟6 ▶▶▶ 元旦走春，迎喜神： 走春，愈走愈春。這句台灣諺語中的「春」，代表的除了喜悅，還有「儲存」、「圓滿」和「豐盛」的意涵。好的開始，是成功的全部。而此種「好」就從大年初一的第一次出門開始，因此這就是習俗上的「出行」與「走春」。 「開正」：亦即所謂的「開財門」，陶文老師所說的「零點的接財神」放鞭炮就是。不過習俗上還是會選得吉利的時辰「焚香開門」，寅時（早上3點至5點）和辰時（早上7點至9點）。「焚香關門」則取酉時（下午5點15分）。 「出行」：大年初一的第一趟出門，亦稱為「走喜神方」或「行大運」。逢人道恭喜，具有「心想事成，旺財旺運」的吉利之應。距離必須走365步以上，代表一整年都有好運氣，此法十分應驗，想旺就要執行。 出行吉時和方位： 依照前述時間與方位出行，至少步行365步之後，再前往廟宇拜拜或出遊即可開啟一整年的好運氣。 2019開運招財吉時下一頁公開！ 步驟7 ▶▶▶ 接天神： 大年初四是傳統的「接神日」，亦即迎接天神返回凡間繼續造福百姓的日子。在「送神早，接神晚」的原則下，通常會在傍晚時刻接天神。習俗上也將這一天定為「接財神日」，如果是這樣，那麼下午的申時（15點至17點），是接天神最為理想之時，因為除了「三合」外，同時也是「偏財星」最旺的時刻。 供品為鮮花、素果和發糕（可用蛋糕代替），如果有燒金紙，請再加上「甲馬」，讓神威更加顯著。 步驟8 ▶▶▶ 祭財神： 大年初五是俗稱的「送窮日」，也是將過年期間積累的垃圾送出家門的日子。這一天是習俗上的「接財神日」，因此行禮如儀就好了。事實上，按照陶文老師建議在「三元及第」和初四就接財神的讀者們，已經開始接受財神爺的護佑了。 步驟9 ▶▶▶ 開張、開市拜拜： 新的一年，新的期盼，給自己一個嶄新的開始，那是「今年一定會更好」的信念。於是，新春開張與開市就不會只是拜拜而已，而是要更好更旺的宣示，告訴自己，也告訴員工夥伴們。因此不論是哪一種宗教，老闆們都必須安排新春開市的儀式，為的是員工的信心，通常這個時候也是設定自我目標的時刻。 對於一般工作者來說，也需要為自己的好運氣開張，在以下的吉日與時辰，前往廟宇拜拜或教堂祈禱，都具有開啟好運氣的效果。 2019己亥豬年迎接好運氣與開運賺大錢的開張吉日： 本文摘自《2019豬年開運賺大錢》／陶文（台灣易經財經專家）／時報出版 延伸閱讀：

文／高宏銘（執業律師、法操共同創辦人，曾任彰化和新北地檢署檢察官）根據報導，香港文化人梁文道日前要從台北寄書回香港，卻被台灣順豐拒絕其中三本書的寄送，對此情形梁文道乃稱台灣居然已經在實施「一國兩制」了。事後，台灣順豐發表聲明，說明是「…依照當地海關的相關法令規定執行，為了保障客戶權益，避免不符該目的地寄遞規定造成退件、沒收等情況，而影響客戶寄遞服務，均針對寄件物品提出善意提醒…」對於此事，我們還是要先說明，台灣順豐是一家獨立的公司法人，原本就可以選擇要與何種顧客締約，接受委託運送貨品。所以台灣順豐人員拒絕收受梁文道委託運送三本圖書，不管這些圖書內容為何？台灣順豐在民事法律關係上是可以這麼做的。只是台灣順豐的此一舉動和其後的聲明，我們應該要看出台灣順豐所謂「為了維護顧客利益，只好配合中國的相關法令」的背後意義。中國在40年前開始改革開放，迄今取得相當巨大的成果，但深究下去，可以發現中國的作法是先以「世界工廠」吸引外資設廠，再開始從中學習技術，之後改以「世界市場」為號召，吸引外資進入中國市場。在開始以世界市場為號召後，中國就逐漸要求投資的外資公司必須強制技術移轉或是配合中國的政治性質法律要求，如果不接受就禁止特定外資，並扶植國內類似的企業來取代。大家可以回想一下，中國不是常常要求外國企業要遵守「一個中國原則」，不可以在網站上將台灣列入國家。中國不是常常抵制某某國產品或要求國民不要去特定國家旅行，來作為和外國政府談判的工具。所以總歸一句話，對中國而言，一切問題都是政治問題！面對中國共產黨主政的中國，一定要清楚認識到，絕對沒有經濟問題、宗教問題、文化問題，只有政治問題！中國任何的說詞都是為達成政治目的的手法而已。回到台灣順豐的情況，先不管其後股東是否為中資，大家應該要警覺到如果所謂民間企業就算在不歸中國管的台灣都會自動自發配合中國政治性法令，那可以想見中國對台灣滲透的影響力已經是如此巨大。其實大家也可以逐漸發現周遭有些朋友或業者會開始告訴您不要得罪中國，不管您只是在說周子瑜為何要被迫道歉？或只是在說中國連豬都管不好等等，附近一定會有人為中國講話，講完後還加上一句不要政治化來提醒您。這種情形，不就解嚴前，大家心中都有個「小警總」一樣！只是現在應該稱為大家心中都有個「中南海」！記得經典電影「教父」中有一段，老教父死前提醒接班人麥克說，在柯里昂家族中有叛徒，如果將來有人鼓吹你去和巴西尼家族談判，那個人就一定是叛徒！面對中國共產黨主政的中國，歷久不衰的教父電影，或許可以給我們不少的啟發。更多法操文章：【高宏銘專欄】一定要改的雙首長制【高宏銘專欄】票選西瓜之最低得票門檻的思考＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國推的宮鬥劇，這幾年越來越夯，嬪妃們勾心鬥角炒出話題，像是《延禧攻略》在影音平台播放量衝破150億，不只刷新中國紀錄，甚至版權大賣90國，《如懿傳》也引起不少話題，沒想到中國官方媒體《北京日報》卻列舉宮鬥劇五大罪狀，目前中國各大電視台，從上週六開始已全面停播各齣宮鬥劇。各種手段都使出來，嬪妃為了爭寵互相勾心鬥角，不只《如懿傳》，《延禧攻略》也因為宮鬥過招，炒出話題和高收視。以《延禧攻略》為例，在影音平台播放量衝破150億，不只刷新中國紀錄，甚至版權大賣90國，觀眾們看得超入戲，沒想到這些超夯宮鬥劇，卻被中國的官方媒體點名帶壞觀眾，無預警勒令停播。中國突然全面停播宮鬥劇，不少電視台播到一半就被「腰斬」禁播，中國官媒明確點出宮鬥劇五大罪狀。包含「熱衷追逐皇族生活方式，使之成為流行時尚」、「精心演繹宮鬥情節，惡化當下社交生態」、「不吝美化帝王臣相，淡化今朝英模光輝」、「宣揚奢華享樂之風，衝擊克勤克儉美德」、「片面追逐商業利益，弱化正面精神引導」等等。據了解，《如懿傳》從26日起已全面喊卡，全中國所有衛視任何時段都不能再播放，《延禧攻略》也播到一半就被腰斬。說停就停，繼限娛令後，中國專制行為再添一樁，遭受衝擊的中國網友也在網路罵翻，最虧的就是多部還沒上檔的宮廷劇，上映恐怕遙遙無期。（民視新聞／綜合報導）

(記者黃秀麗新北報導)適逢春節前夕消費高峰期間，年貨大街及商場等公共場所湧入大量人潮，新北市政府考量業者因應購買人潮而大量進貨致食、貨品堆積之食品衛生及避難逃生問題，為維護消費者公共安全及食品安全，今日上午由消保官、工務、衛生、經發、消防局組成專案稽查小組，擇定中和區南山威力購物中心家樂福、雙和醫院附設護理之家等2處，進行公安及食安之聯合稽查。今日稽查之重點項目包括：年貨及食品標示及儲存環境是否符合衛生規範，防止來路不明的肉品造成豬瘟疑慮，另同時針對室內空氣品質、消防安全設備是否動作正常、安全梯、走道、逃生避難通道、緊急進口等安全設施是否通暢無阻，防火區劃、自動防火鐵捲門下方、排煙室是否違規設攤或堆置雜物。另近期衛生局已特別加強查核食品製造、標示及作業環境衛生；此外工務局亦同步針對轄內多次檢查不合格之31家大型商場、百貨公司等場所進行為期10天的公共安全檢查，如發現場所有公安、食品、環保相關之缺失，將要求業者立即改善。而為確報民眾聚集區域室內空氣品質符合標準，本次也特於中和區雙和醫院及南山威力購物中心家樂福，進行室內場所空氣污染物-二氧化碳濃度部分進行檢驗，本次巡查檢驗結果尚無超過室內空氣品質標準。本次專案除稽查賣場年貨食品散裝及完整包裝標示有無符合規定外，本府消防局為加強醫院、老人長照、護理機構等避難弱勢場所的公共安全及緊急應變能力，特別設定擴大火災之情境於雙和醫院附設護理之家進行演練，進行各項滅火、通報及避難引導119救災救護及後送作為，演練過程符合實況成效良好，希透過本場示範演練，能將最新的防災重點知識廣為宣導，促使相關業者注重公共安全。副市長謝政達呼籲相關業者除了應提供完善的服務及安全無虞的食品、商品，亦應隨時保持現場各項設施設備運作正常及逃生通道暢通，妥善維護消費者生命財產安全，讓新北市民安心過好年。(自立晚報2019/1/28)

（中央社記者韓婷婷台北28日電）台股即將在30日封關，由於指數距離萬點不到31點，分析師表示，在最後3個交易日，多頭將力拚站上萬點，創連續2個農曆年封關都站穩萬點的紀錄。美股在美國聯邦政府重啟運作、企業獲利強勁和預期美中貿易談判有解決之道等利多激勵下，4大指數全面收紅，科技股表現最亮麗，道瓊工業指數上漲183.96點、漲幅0.75%、收在24737.20點，NASDAQ指數上漲91.40點、漲幅1.29%、收在7164.86點，S&P 500指數上漲22.43點、漲幅0.85%、收在2664.76點，費城半導體指數上漲27.25點、漲幅2.17%、收在1281.16點。分析師表示，台股25日帶量長紅，不但創下今年新高，且回補去年12月6日的空方缺口，加上外資期現貨同步大舉加碼，讓多頭信心倍增，外資在台指期多單部位站上6萬口近期新高，台指選擇權買權也領先賣權超過5.5萬口，讓狗年最後一週的行情偏多。此外，籌碼面也相對穩定，分析師認為，散戶由於長假將至，持續退場，融資餘額已降至新台幣1209億元，顯示元月以來的行情除了有國際股市的激勵外，法人也回補持股，短線還有上攻力道。歐股則在投資人展望月底美中貿易談判及受企業財報利多影響，25日收盤漲多於跌，倫敦FTSE 100指數下跌0.14%、收在6809.22點，法蘭克福DAX 30指數上漲1.36%、收在11281.79點，巴黎CAC 40指數上漲1.11%、收在4925.82點。（編輯：鄭雪文）1070128

工商時報【文╱郭信佑】健康檢查只做影像掃描是不夠的，更新的概念是癌症基因篩檢！醫學實證，癌症是一種基因變異，大部分癌症發生是累積了基因突變所導致的結果，當身體出現癌細胞，就會產生特殊的腫瘤游離DNA （circulating tumor DNA, ctDNA），透過最先進的高端血液分析技術，只需抽血即可一次檢測全身主要29種癌症！國內基因檢測領導品牌慧智基因，針對健康人及癌症患者，推出新品「慧智癌篩檢」及「慧智癌掃描」，只要抽血10∼20cc，非癌症患者就可得知自己是否已有癌症基因！癌症患者及早發現癌症蹤跡並儘快找到最好的治療方法。這是慧智基因繼2018年五月推出「慧智癌標靶＋」、「慧智癌監控＋」、「慧智癌追蹤」之後，再度推出的癌症新檢測技術。「慧智癌篩檢」以美國史丹佛大學研發的最新癌症檢測技術，NGS平台基因掃描（臨床實證刊登於Nature、Science等），同時與世界領先基因定序大廠illuminaR，以及國際大廠羅氏技術合作，相較於傳統影像檢測，可提早188天發現血液中的腫瘤游離DNA，即早掌握癌症的變化。舊有癌症檢測大致分為兩類：生化腫瘤標記（tumor marker）與醫學影像。而腫瘤標記準確度較低；全身性醫學影像則受限於影像的解析度，所以，一旦腫瘤較小，就不易被察覺發現。「慧智癌篩檢」定期抽血檢測腫瘤游離DNA，隨時接收體內腫瘤的最新訊息，由臨床醫師檢視報告，提供相關諮詢，瞭解癌症風險，是提早發現癌症的最好方法。「慧智癌掃描」可檢測出臨床得知常見的三大癌症基因種類，分別為乳癌11個基因、肺癌14個基因、大腸癌17個基因。即早掌握癌症蹤跡，並提供用藥與治療建議。14個工作天完成報告，全程在台灣完成，免去送檢至國外所衍生的風險。